¿Quieres vivir la gran O de la que todo el mundo habla maravillas? Aquí tienes 6 pasos que te ayudarán a conseguirlo.
¿Nuncahas tenido un orgasmo? Entonces estamos a punto de darte una lección: estás en compañía de millones de mujeres. Ahora relájate: vamos a guiarte para que experimentes la felicidad orgásmica y explores tu hermoso cuerpo. Abróchate el cinturón: estamos a punto de sacudir tu mundo con estos consejos.
1. Ir solo.
Cuando estás explorando tu cuerpo, una pareja tiende a añadir presión. Y eso es lo último que necesitas cuando estás tratando de entender lo que te excita. Una vez que hayas aprendido a complacerte a ti misma, puedes invitar a tu pareja a que te acompañe en una lección de amor.
2. Despeja tu mente.
El mayor órgano sexual que tienes es el cerebro, así que asegúrate de estar en el estado de ánimo adecuado para disfrutar al máximo. Busca un momento en el que no tengas distracciones, como el trabajo o los niños. Prepara tu mente haciendo algo que te haga sentir relajada y sexy, como darte un baño de burbujas. Deja a un lado las preocupaciones del mundo y concéntrate en ti.
3. Explora.
Tus puntos calientes pueden ser las zonas erógenas tradicionales, como los pezones, o pueden estar en algún lugar que nunca te habías planteado, como los bordes exteriores de las orejas. La única forma de averiguarlo es tocándose. Recorre suavemente tu cuerpo con las manos. Cuando encuentres un punto que te guste especialmente, detente ahí y toca un rato. Utiliza un lubricante para que tus dedos se deslicen sin esfuerzo.
4. Tensa.
Espera... ¡Creía que tenía que relajarme! Sí, relajar la mente es un buen primer paso para aumentar la excitación. Pero tensar físicamente los músculos de la pelvis y sus proximidades aumentará el flujo sanguíneo a esa zona, que es esencial para el orgasmo. Intenta contraer y relajar los músculos de los abdominales, los glúteos, las piernas y el suelo pélvico.
5. Pruebe las herramientas adecuadas.
No hay nada malo en recibir un poco de ayuda en tu camino hacia la gran O. En crema potenciadoracuando se aplica sobre el clítoris, produce una sensación de frescor y hormigueo que hace que cada caricia sea más estremecedora. Combinada con una bala vibradora, puede provocar sensaciones explosivas.
6. Ten paciencia.
Aunque tus mejores esfuerzos no te lleven al orgasmo la primera vez, ¡no te rindas! Sigue probando nuevas técnicas, explorando tu cuerpo y aprendiendo qué es lo que mejor te sienta. Si sigues sin llegar al orgasmo después de varios intentos, ponte en contacto con tu médico para que te aconseje sobre cómo llegar al orgasmo.
