La práctica hace al maestro, y lo mismo ocurre con nuestra mentalidad.
Ser y sentirse empoderada es una decisión consciente que tomamos cada día: saber lo que valemos, empezar cada día con una actitud positiva y usar nuestra voz para apoyarnos a nosotras mismas y a otras mujeres. Puedes hacer que sentirte empoderada sea tan natural como respirar si adoptas los 6 mantras siguientes.
Mantra 1: Tengo lo que hace falta para afrontar cualquier reto.
Recuerda que tienes todo lo que necesitas para trabajar duro y mantenerte fuerte ante nuevos retos. Ya sean laborales o personales, acéptalos con valentía y acompáñalos de una actitud positiva: puede que te abran nuevas puertas.
Mantra 2: Hoy aprenderé algo nuevo.
El empoderamiento viene con el reconocimiento de que nuestro mundo está en constante cambio. Dedicarnos a la educación es necesario para crecer y comprender mejor a quienes nos rodean.
Mantra 3: Abrazo el poder del perdón.
El perdón nos libera de los sentimientos negativos. No hay necesidad de malgastar energía en la negatividad cuando centrarse en la positividad puede reforzar el amor propio y liberarnos de un dolor emocional innecesario.
Mantra 4: Me merezco el autocuidado.
El ajetreo diario de ser una mujer empoderada en el trabajo y en casa significa que el amor propio a veces puede quedar relegado a un segundo plano. Las mujeres con poder se dan el tiempo necesario para desconectar y relajarse.
Mantra 5: No me disculparé en exceso.
Si una mujer empoderada se equivoca de verdad, respeta lo que se merece. Sin embargo, sabe que una mentalidad autoculpabilizadora no fomenta el empoderamiento, sólo daña su confianza.
Mantra 6: No me paralizan los errores.
Incluso las mujeres con más éxito tienen un contratiempo o un paso en falso. La clave está en perseverar. Asume tus errores como lo que son: una valiosa experiencia vital.
Una mentalidad positiva y empoderada no se consigue de la noche a la mañana, ¡pero tú puedes! Intenta centrarte en un mantra diferente cada día. Repítete el mantra elegido cada mañana y repítelo periódicamente a lo largo del día. ¡Namaslay!
