7 pasos para una intimidad física de alto nivel

Covid-19 ha creado multitud de retos para mucha gente, también en el dormitorio. Entre una posible falta de intimidad, libidos bajas, impulsos sexuales desiguales, demasiado tiempo juntos o ningún tiempo juntos debido a la distancia física, hay un montón de oportunidades para sentirse desconectado y fuera de sincronía en este momento.

Vuelva a conectar con su pareja y construya una intimidad física, sensual y sexual con las sugerencias que le ofrezco a continuación. Además, muchas de mis sugerencias funcionan incluso si estáis separados físicamente.

Toque sensual

A menudo tenemos tanta prisa por llegar a lo "bueno" que acabamos perdiendo la oportunidad de experimentar la excitación corporal que puede acompañar a un aumento lento.

1. Frótalo: Los masajes están infravalorados. Hay algo sexy en tener los genitales de alguien a horcajadas sobre tu espalda (o los tuyos a horcajadas sobre los suyos) mientras frotas con las manos cosas que huelen bien por toda la piel desnuda. Incluso puedes utilizar velas de aceite de masaje para jugar con la temperatura.
2. Más despacio: Desvístete delante del otro. Háganlo despacio, intencionadamente, creando expectación. Una vez desnudos, pasen al menos 30 minutos turnándose para tocarse y explorarse sin tocar ninguna zona erógena evidente. Es probable que al tocarse, nuevas partes del cuerpo, a menudo ignoradas, experimenten sensaciones excitantes.

Truco: Si estáis lejos, conectaos por vídeo y miraos desnudar. Luego, por turnos, díganse dónde tocarse. Sed descriptivos (por ejemplo, con los dedos índice y corazón, pasad las uñas por el brazo desde la punta del dedo hasta el hombro). También podéis guiaros mutuamente en la masturbación con o sin juguetes. Observa las reacciones del otro para saber qué probar la próxima vez que estéis juntos.

Toque cariñoso

Personalmente, sentirme cuidada y cuidar a mis parejas me hace sentir muy conectada con ellas. La extraña relación de nuestra sociedad con el cuerpo, así como las historias de trauma, a veces pueden hacer que el cuidado del cuerpo resulte incómodo o aterrador. Sin embargo, si eres capaz de superarlo con seguridad, la vulnerabilidad se convierte en algo muy íntimo. (Nota: estas sugerencias se limitan al contacto en persona).

1. Scrub-a-dub: Lava a tu pareja en la ducha. Tómate tu tiempo y disfruta de la sensación de ser atendido/cuidado. Prestar especial atención a todos los rincones y grietas es un recordatorio de que todo el cuerpo es bello y digno de ser tocado con cariño.
2. Límpialo: El sexo puede ser sucio. Los fluidos corporales de los genitales, el sudor, los lubricantes, la saliva, etc. pueden manchar todo cuando se tiene una sesión de sexo apasionado. Tomarse el tiempo de ayudar a limpiar a la pareja después, ya sea con pañuelos o con la lengua, puede resultar muy íntimo.

Explorar la erótica

Puede dar miedo compartir nuestros deseos íntimos, pero cuando lo hacemos con parejas que nos apoyan, se abre un nuevo mundo de erotismo y excitación. Juntos o separados, crear material erótico personalizado es una forma estupenda de intimar y excitarse.

1. Sesión de fotos sexy: Hacerse fotos a uno mismo es un ejercicio de amor propio que, para algunos, puede ser excitante en sí mismo. Cuando compartimos esas imágenes con otras personas (con su consentimiento) estamos compartiendo nuestra confianza y sensualidad. Puedes intercambiar solicitudes de imágenes y descubrir qué es lo que más os excita a ti y a tu pareja.
2. Historias de sexo personalizadas: Para los que disfrutan leyendo su porno, no hay nada mejor que la erótica personalizada. Comparte con un compañero el tipo de relatos tórridos que te gustaría leer y espera a ver qué escribe. Incluso podéis intercambiar relatos por imágenes si a uno de los dos le gusta la erótica y al otro lo visual. Saber que estás inspirando la sesión de masturbación de tu pareja puede hacer que os sintáis más unidos.
3. Películas caseras: Prueba a grabar vuestras interacciones sexuales (puedes evitar las fotos de la cara si te preocupa que se filtren los vídeos). Después podéis verlas juntos o por vuestra cuenta, para tener un recuerdo sexy de vuestras sesiones, inspiraros para masturbaros o excitaros juntos. Aunque en general no te guste el porno, veros a ti y a tu pareja puede ser suficiente para excitaros y sentiros conectados. También puedes grabar vídeos de ti mismo masturbándote, haciendo bailes sensuales u otras acciones eróticas para ti o para compartir con tu pareja.

Esta es la primera parte de una serie en dos partes que explora la intimidad. ¿Qué sigue? Ideas para mejorar la intimidad emocional con la pareja. ¿Tienes más ideas? ¿Quieres compartir cómo te han funcionado o no estos consejos? No dudes en ponerte en contacto con nosotros. yaelthesexgeek@gmail. com