Superviviente sexy
Cómo volver a ser sexy después del cáncer
A una de cada tres mujeres se le diagnosticará algún tipo de cáncer a lo largo de su vida.
En este Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, infórmese sobre las mejores formas de mantener la salud de sus mamas. Aprenda a hacerse un autoexamen mamario y programe un examen rutinario con su médico. Así podrá detectar el cáncer a tiempo y tratarlo con éxito.
La tasa media de supervivencia a 10 años de las mujeres con cáncer de mama invasivo no metastásico es del 84%. En los últimos 30 años, el número de mujeres que han muerto por cáncer de mama se ha reducido en un 41% y seguimos avanzando con nuevos tratamientos.
Sin duda, sobrevivir a un cáncer suele cambiar la perspectiva personal de la vida de una mujer. Después de la cirugía, la radioterapia u otros tratamientos médicos -justo cuando llega el momento de volver a disfrutar de la vida al máximo, sexualmente hablando-, la mayoría de las mujeres se enfrentan a una falta de motivación o deseo sexual. Algunas mujeres desarrollarán una falta de confianza sexual e incluso experimentarán dificultades para excitarse o alcanzar el orgasmo. Más del 90% de las pacientes con cáncer se quejan de algún tipo de efecto secundario sexual relacionado con su tratamiento. Experimentar estas preocupaciones sexuales, ya sea en soledad o en silencio, no es nada raro.
Para las mujeres que han padecido cáncer, restablecer la intimidad y la cercanía puede parecer otra ardua batalla, pero hay algunas medidas que puede tomar para recuperar su "lado sexy".
Manténgase informado
A menudo, las mujeres no reciben la información que necesitan. Muchas sufren en silencio, creyendo que el dolor y los cambios corporales que experimentan son parte normal del envejecimiento y que sólo tienen que aguantarse. La realidad es que hay muchas terapias seguras y eficaces que pueden hacerse para remediar la situación.
Encuentre la fuerza para romper el silencio sobre su necesidad de satisfacción sexual. Salvar la brecha de comunicación contigo mismo y con tu pareja es un paso fundamental para recuperar el control de tu sexualidad. Puede empezar con una conversación sincera con su pareja, en la que le revele sin miedo pero abiertamente sus preocupaciones y temores, y encuentre nuevas formas de reconectar sexualmente como pareja. Lo nuevo puede ser incluso más excitante.
Tanto si experimenta una imagen corporal negativa, pérdida de libido, las primeras fases de la menopausia o cambios de humor graves debidos a desequilibrios hormonales, hay profesionales formados que se ocupan de la sexualidad y el cáncer. No tenga miedo de buscar ayuda. Acudir a un especialista en medicina sexual o encontrar un consejero sexual comprometido es otra forma de ayudarle a recuperar su confianza sexual. Estos profesionales suelen tener algunas sugerencias o pueden sugerir algunas soluciones sencillas. Los programas especializados como Luzca Bien, Siéntase Mejor sancionados por la Sociedad Americana del Cáncer también pueden proporcionarle apoyo y ayudarle a empezar a sentirse mejor con su cuerpo después del cáncer.
Empoderarse
Tu cuerpo ha cambiado. Es cierto que puede que no tengas el mismo aspecto ni te sientas igual, pero sobrevivir es prosperar. Existen algunas soluciones novedosas que pueden ser útiles en función de lo que te preocupe. Desde la reconstrucción quirúrgica hasta las prótesis mamarias, el tatuaje de pezones y cicatrices o la ropa sexy específica para el cáncer, existen productos que pueden ayudarte a recuperar tu autoestima sexual.
A veces, pequeñas intervenciones, como aparatos específicos para el cáncer, pueden ayudar a una mujer a sentirse de nuevo completa. Lo crea o no, existe incluso lencería diseñada específicamente para mujeres que han padecido cáncer de mama o de colon. ¿Sufre de edema en las manos y le molesta la constante manga aburrida? Pruebe las nuevas manguitos linfáticos con estampados de colores y atractivos dibujos vibrantes.
Si la sequedad vaginal es un problema, una solución sencilla como añadir un lubricante personal a tu rutina diaria puede ayudar a menudo. Si tu mojo se ha convertido en un "nojo", prueba a experimentar con cremas potenciadoras y algunos juguetes nuevos en el dormitorio. Incluso existen medicamentos no hormonales específicamente aprobados para el tratamiento de la disminución del interés sexual y pueden ser adecuados para usted.
Es cierto que el cáncer lo cambia todo, pero eres demasiado sexy para el cáncer y demasiado poderosa para dejar que este fallo te robe la vitalidad sexual que conoces y mereces. Manténgase informada, busque ayuda y sepa que no está sola.
