El sexo: ¿Planificar o no planificar?
Esa es la cuestión. Nosotros tenemos las respuestas.
Cuando se le pide que imagine una escena de sexo especialmente satisfactoria o apasionada, ¿qué imágenes le vienen a la mente?
No sería de extrañar que incluyera urgencia, un súbito y apresurado quitarse la ropa, manoseos y caídas en la cama. O tal vez te golpees contra puertas y paredes, incapaz de llegar hasta la cama.
Es menos probable que te imagines a una pareja que ha reservado tiempo para cultivar su intimidad, sacando juguetes sexuales, dándose placer mutuamente por turnos y totalmente absorta en su sesión planificada de exploración sexual.
Estudios sexuales espontáneos frente a planificados
Resulta que, aunque somos más propensos a creer que el sexo espontáneo es más satisfactorio, la verdad es más compleja, según investigadores de la Universidad de York y la Universidad de Dalhousie. Realizaron dos estudios sobre el tema que demostraron que tanto el sexo espontáneo como el planeado son satisfactorios. Pero en ambos estudios, más personas creían que el sexo espontáneo es más satisfactorio que el sexo planificado.
Sin embargo, hay una diferencia entre los dos estudios. El primer estudio fue transversal y captó un único momento en el tiempo. En el segundo estudio, las parejas respondieron a las preguntas todos los días durante 21 días para captar las reflexiones en tiempo real sobre los acontecimientos sexuales. En este segundo estudio no se encontró ninguna relación entre la satisfacción sexual y el hecho de que una persona considerara que la experiencia sexual de ese día había sido más espontánea o más planificada, aunque inicialmente creyera que una era mejor que la otra. Sin embargo, sí descubrieron que cuando alguien creía más en planificar el sexo, sus parejas declaraban inicialmente un menor deseo sexual al comenzar el estudio.
¿Qué significa esto?
Aunque se necesita más investigación, el segundo estudio apunta a la idea de que planificar o no el sexo no es lo que determina lo satisfactorio que será. Hay otros factores en juego que pueden hacer que las interacciones sexuales se sientan ganadoras o fracasadas.
Si has querido probar a planificar el sexo pero has dudado, echa un vistazo a mis tres consejos siguientes, que te ayudarán a que el sexo planificado te resulte juguetón, excitante y seguro.
Tres consejos para planificar el tiempo sexy
Libere la presión
Una forma de hacerlo es programar la intimidad física, en lugar del sexo. Dedique un tiempo para que usted y su pareja romántica/sexual conecten sin expectativas. Puede ser un momento para abrazarse sin teléfono, una noche de juegos de mesa desnudos, ponerse al día en la ducha, masajes o cualquier otra cosa que les ayude a sentirse cerca. El acto de intimar físicamente sin expectativas sexuales puede hacer que la energía sexual fluya de forma espontánea y planificada al mismo tiempo.
Crear sensación de aventura
Que planifiques el cuándo, no significa que tengas que planificar el qué. Coge un tarro y deja caer algunas ideas excitantes entre las que puedas elegir, tira unos dados sexuales o coge un juego de cartas sexy para aportar algo de novedad a tu tiempo sexy dedicado. Juega con la tensión de lo desconocido y déjate llevar por las experiencias que te ofrezca el destino.
Siéntase cómodo y seguro en su no
Como alguien que solía experimentar ansiedad al planificar las relaciones sexuales, he llegado a un descubrimiento reciente. Aunque sabía que mi pareja me dejaría marchar si cambiaba de opinión, no confiaba realmente en que eso estuviera bien. Por lo tanto, planificar el sexo me parecía como comprometerme a algo que tal vez no fuera capaz de cumplir. Si esto te resuena, puede que sea el momento de hablar con tu(s) pareja(s). Conversen sobre la posibilidad de que cada uno se sienta más cómodo haciendo los cambios necesarios sin miedo a decepcionarse o a estropear algo. La liberación de saber que tu "no" está completamente bien puede ser el jugo que tu sesión planeada estaba necesitando.
Aunque habrá más estudios para determinar si es mejor el sexo espontáneo o el planificado, ¡puede ser un buen estudio para hacer en tu propia casa! Pruebe ambas y vea cuál es más satisfactoria para usted y su(s) pareja(s).
