Listas de reproducción imprescindibles para cuando estás atrapado en casa
Como la mayoría de nosotros, o practicas el distanciamiento social o estás en cuarentena e intentas sacar lo mejor de ti.
Tanto si trabajas desde casa como si te pones en plan Marie Kondo o te dedicas a cuidar de ti mismo, lo más probable es que también estés intentando sacar el máximo partido a la situación. Puede que se hayan cancelado conciertos, bares y discotecas, pero una cosa es segura: la música no.
¿Sigues el consejo del Dr. Oz de tener más sexo? Te ayudamos. ¿Necesitas motivación para hacer ejercicio en casa? También lo tenemos. Sean cuales sean tus planes de autoaislamiento, hemos seleccionado una banda sonora para acompañarlos.
1. La mejor música
Prepara el ambiente con la lista de reproducción de dormitorio del siglo.
2. A sudar
Ponte en movimiento con canciones que te ayudarán a hacer ejercicio en casa.
3. Himnos al amor propio
Siéntete poderoso con los himnos que alimentan la mejor relación que existe: ¡la que tienes contigo mismo!
4. Haz las cosas
Limpia, organiza y encárgate de tu lista de tareas pendientes con canciones optimistas y motivadoras.
5. Relájate y desconecta
Respira hondo con melodías perfectas para la meditación o una sesión de cuidado personal.
