Los méritos de la masturbación mutua

Cuando mencioné de improviso a unos amigos que estaba escribiendo un artículo sobre la masturbación mutua, me encontré con miradas vacías y un silencio incómodo. ¿Me sorprendió? No, en absoluto. A pesar de que más de la mitad de los hombres y mujeres de EE.UU. afirman haberla probado, la masturbación se suele percibir como una actividad privada que sólo se practica a solas, en secreto. De hecho, estoy seguro de que muchos de nosotros tenemos recuerdos de haber intentado terminar rápidamente nuestras sesiones en solitario antes de que alguien nos descubriera.

Pero escúchame. La masturbación no tiene por qué ser una actividad puramente en solitario. La masturbación mutua y consensuada puede añadir nuevos elementos de exploración a tus relaciones sexuales, al tiempo que refuerza la confianza y la intimidad.

¿Qué es la masturbación mutua?

La masturbación mutua consiste en que dos o más personas se toquen o utilicen juguetes o accesorios sexuales en presencia de la otra. También puede implicar reciprocidad, es decir, que los miembros de la pareja se den placer mutuamente de forma simultánea (por ejemplo, que los miembros de la pareja utilicen vibradores el uno para el otro). Pero no hay "una" forma de hacerlo. En pocas palabras, la masturbación mutua consiste en compartir la sesión de masturbación con otra persona, de una forma que os resulte cómoda a ti y a tu(s) pareja(s).

Cuando hablo de la masturbación mutua, la gente suele mencionar que está interesada en probarla o que ha pensado en ello alguna vez, pero tiene miedo de sentirse cohibida, y yo empatizo con ellos. Decirle a alguien cómo te masturbas puede ser un momento vulnerable. Pero la forma en que te das placer no tiene por qué tener un aspecto, un tacto o un sonido determinados. En realidad, no hace falta que cambies las caras que pones ni los movimientos de tu cuerpo. Apropiarse y honrar tu experiencia de placer con autenticidad durante la masturbación mutua es una forma de amor propio y aceptación de la que seguro que todos nos podemos beneficiar. Por no hablar de que confiar en tu(s) pareja(s) para compartir la experiencia contigo puede contribuir a la conexión emocional y servir como un recuerdo increíblemente erótico.

También puede ser una oportunidad de aprendizaje. ¿Alguna vez has sentido que sabías exactamente cómo querías que te tocaran, te metieran los dedos o juguetearan contigo, pero te costaba comunicar a otra persona las sensaciones, la velocidad o la presión que deseabas? ¿Por qué no mostrárselo? La masturbación compartida es una forma útil de comunicar a tu(s) pareja(s) lo que te gusta, lo que puede integrarse en otras diversiones eróticas en el futuro.

Pero los beneficios no acaban ahí. Además de aumentar el placer de todos los implicados, la masturbación mutua..:

• Puede adaptarse como una alternativa socialmente más distanciada a otros actos sexuales en pareja (¡Es cierto! La masturbación mutua era un acto sexual socialmente distanciado, incluso antes de la pandemia).

• Es una actividad sexual más relajante y de bajo impacto cuando tú o tu(s) pareja(s) tenéis poca energía pero aún os apetece.

• Puede ayudar a parejas a distancia o separadas temporalmente a mantener la conexión sexual mientras están lejos el uno del otro (Consejo: si utilizas una aplicación de vídeo, investiga la seguridad de la plataforma y establece límites para la grabación y el almacenamiento de audio o imágenes).

• Es una forma de que quienes sufren dolor crónico disfruten de los juegos sexuales con menos molestias físicas.

• Da tiempo y espacio para ser imaginativo e incorporar otras fantasías o elementos del kink como el exhibicionismo consentido.

Podría seguir y seguir. Lo que quiero decir es que ya es hora de que la masturbación mutua deje de estar tan infravalorada. ¿Listo para intentarlo?

4 consejos para empezar

Empezar por la comunicación

Antes de empezar, reserva tiempo para mantener una conversación abierta y sincera con tu(s) pareja(s) sobre lo que te gustaría que ocurriera durante la sesión de masturbación compartida. ¿Cómo quieres sentirte? ¿Qué lugar o espacio te resultaría más cómodo? ¿Qué quieres que tu(s) pareja(s) haga(n) o diga(n) durante el momento? Hablar de estas cuestiones de antemano puede ayudar a aliviar los miedos y las preocupaciones y a despertar la curiosidad erótica.

Crear ambiente

Piensa en el tipo de ambiente que tú y tu(s) pareja(s) queréis crear. ¿Qué aspecto, tacto, sonido u olor debe tener el entorno para que tú y tu(s) pareja(s) os sintáis seguros y cómodos explorando el placer mutuo? ¿Hay algún olor en particular que te relaje? Incorporar tus sentidos puede ayudarte a convertir tu entorno en el espacio ideal para la masturbación.

Empezar despacio e ir creciendo

Si nunca has probado la masturbación mutua, puedes empezar besándote, abrazándote, viendo un vídeo erótico o masajeándote por turnos. Empezar poco a poco puede ayudarte a calmar la mente y a mantenerte presente en el momento.

Cuando estés listo para progresar, prueba a sentarte o tumbarte al lado de tu(s) pareja(s). Una posición de masturbación lado a lado es perfecta para parejas que no están preparadas o interesadas en estar frente a frente. Si sigues sintiéndote un poco tímido ante la mirada de tu pareja, considera la posibilidad de ponerte una venda en los ojos o de tocarte debajo de las sábanas. Aliviar tu nerviosismo mientras le das a tu pareja una provocación auditiva o visual es una situación en la que todos salen ganando. Una posición sentada espalda con espalda o a cuatro patas (o en círculo si participan varias personas) también es una buena opción para los que se ponen nerviosos al mirar. ¿Sentir cómo se mueve el cuerpo de tu pareja mientras escuchas su respiración o sus gemidos? Sí, por favor.

Si os interesa miraros el uno al otro, buscad posturas que os ofrezcan una buena visión. Sentarse frente a frente en la habitación puede ser excitante si quieres observar a tu pareja mientras le das instrucciones para masturbarse. O prueba a ponerte de pie o de rodillas sobre tu(s) pareja(s) mientras está(n) tumbada(s). Esto les permite echar un vistazo entre tus piernas y mantener un contacto visual íntimo.

Tanto si decides utilizar juguetes sexuales como si incorporas el lenguaje obsceno, experimenta con lo que te haga sentir bien y diviértete. Si en algún momento te sientes incómodo, ¡no pasa nada! Asegúrate de mencionar cualquier sensación de incomodidad o vergüenza para que tú y tu(s) pareja(s) podáis abordarla(s) y adaptaros.

Sé amable y compasivo contigo mismo 

Quiero que esto quede claro: siempre que haya consentimiento y comunicación, no hay una forma correcta de masturbarse mutuamente. Puede que tú y tu(s) pareja(s) tengáis un orgasmo. O tal vez no sea eso lo que quieres de la experiencia. Tal vez quieras que la experiencia sea romántica o, tal vez, se trate más bien de someterse a la perversión. Sobre todo, sé amable y compasivo contigo mismo y con tu(s) pareja(s) mientras exploráis y descubrís lo que necesitáis.